Okul öncesi çocuklarda beslenme alışkanlıkları

Acıbadem Ankara Hastanesi'nde düzenlenen seminerde uzmanlar, okul öncesi çocuklarda beslenme alışkanlıkları hakkında açıklamalarda bulundu.

Bedensel gelişminde sürekli olarak büyüme gösteren çocukların beslenmelerinin dikkat ve özen gerektiren konuların başında yer aldığını vurgulayan uzmanlar şunları iletti; "Çocuklara fazla miktarda değil, ihtiyacı olan besinleri içeren ürünler yedirmek önemlidir. 2-6 yaş arasını kapsayan oyun çocuğu dönemi her ne kadar okul öncesi çocuk olarak anılsa da pek çok çocuk, 3 yaş ve sonrasında tam gün kreş ve yuvalara gitmektedir. Aileleri de en çok endişelendiren konuların başında yer alan evden ayrı kalınan zaman diliminde çocukların beslenmelerinin yeterince denetlenmemesi, çocukların eve döndüklerinde ne yemeleri gerektiği ile ilgili sıkıntılara sebep olmaktadır.”

 

Görsel medya çocukların beslenmelerini etkiliyor

"2-6 yaş aralığındaki çocukların yemek yeme alışkanlıklarını anlatan uzmanlar şunları iletti: 0-2 yaş arasında çocuklar çatal bıçak kullanımı gibi konularda gözlemlemeye başlıyor. 3-4 yaş aralığındaki çocuklar da ise yemek hazırlamaktan keyif alma evresine geçiş yapılıyor. Bu süre zarfından çocukların farkındalıkları arttığı için görsel ve yazılı medyada gördükleri yiyeceklere ilgileri oldukça artış gösteriyor.”

 

Yaş artıkça çocuklar isteklerini daha çok dile getiriyor

"Sürekli gelişim gösteren çocukların metabolizması en verimli olduğu dönemi 0-1 yaş aralığında göstermektedir. Bu dönemde çocuklar doğum ağırlıklarının 3 katına erişmektedirler. 2 yaşına gelindiğinde ise bu oranda yavaşlama görülür. Doğum ağırlığının 4 katına ulaşan çocuklar artık yeme içme davranışlarında isteklerini ve sevdikleri yiyecekleri dile getirmeye başlarlar”

 

Ek gıdaların tüketimi ailelerin sunum şekline bağlı

Yaş gruplarına göre çocukların beslenmesine yardımcı olacak gıdalar hakkında da bilgi veren uzmanlar; "Okul öncesi dönemde çocuklarda iştahsızlık gibi durumlar gözlemlenmektedir. Meyve ve sebze tüketimi reddedilebilir. Bu gibi durumlarda eksik kalan besin kaynaklarının telafisi için süt önerilmektedir. Ayrıca çocukların meyve ve sebze tüketimini ailelerin sürekli olarak bu gıdalara ağırlık vermesi de etkilemektedir. Eğer bir evde sıklıkla meyve bulundurulmuyor ve tüketilmiyor ise, çocuklardan da meyve tüketme alışkanlığı beklenemez.” uyarılarında bulundu.

kamagra kopen in de winkel viagra werking cialis kopen in nederland levitra bijwerkingen viagra kopen apotheek cialis bijwerkingen kamagra bijsluiter
Viagra kaufen Viagra kaufen Kamagra Oral Jelly kaufen Erfahrungen Generika Testpakete Erfahrungen Lida daidaihua Viagra rezeptfrei Lovegra kaufen Probepackungen Erfahrungen Kamagra Oral Jelly Kamagra Oral Jelly bestellen Cialis Soft Tabs bestellen Kamagra Soft Tabs kaufen Cialis Original oder Generika Priligy Dapoxetin kaufen Kamagra Brausetabletten kaufen Lida kaufen Cialis rezeptfrei kaufen Cialis bestellen Cialis Soft Kaufen billig Online Apotheke Erfahrungen Original Testpakete Propecia kaufen Priligy Generika kaufen Viagra rezeptfrei kaufen Meizitang Soft Gel Potenzmittel im Vergleich Cialis anonym Levitra Generika kaufen Kamagra 100mg kaufen Kamagra 100mg kaufen
nike roshe run nike air max 95 jordan sko air jordan sko nike roshe run flyknit louis vuitton kobenhavn air max 95 nike sb stefan janoski max nike huarache nike sneakers nike sko nike sb janoski louis vuitton solbriller nike huarache dame
Levitra Levitra Cialis Viagra Levitra Viagra Cialis Viagra Cialis Cialis Levitra